腰痛

腰痛でお困りの方

◎朝起きると腰が重苦しくて辛い

◎顔を洗うなどの前屈み姿勢が辛い

◎せきやくしゃみで腰痛が起こる

◎仕事中座っていると腰がだるくなる

◎おしりから足にかけてしびれが出てくる

◎ぎっくり腰かもしれない

◎整形外科で骨に異常がないと言われたが腰が痛む

◎ヘルニアがあると言われたが湿布や痛み止めを飲んでもあまりよくならない

腰痛の原因とは？

腰痛には、ぎっくり腰のように突然おこる急性腰痛症から、繰り返し起きるしつこい慢性腰痛症まであります。中には、腰のせいではなく、内臓の疾患のせいで腰に痛みが出るケースもあり、その原因、程度、頻度も様々です。

体を酷使する肉体労働でも、長時間座り続けるデスクワークでも、腰痛になることがあります。体にとって良くない姿勢を取り続けてしまうと、腰に悪い刺激が入り、腰を支える筋肉の力が弱まってしまうことがあります。

それが毎日のように繰り返されると、椎間板の水分が減少し、後々、そこに亀裂が入るといった変化が起こる可能性もあり、状態によってはそれが原因で、腰痛や関連する症状を引き起こすことにもなりかねません。

意外と多いのが精神的な緊張が原因の腰痛です。 頭の中であれこれ考えるといった、精神的な負担を余儀なくされながら、荷物を抱える作業などを行っている時、腰背部の筋肉へかかる負担は、精神的負担がない時よりも、かなり増加すると言われています。

また、腰痛の痛みに耐えたり、腰の心配をして不安になったりすることで、余計にストレスが増してしまい、腰痛が慢性化してしまうこともあります。中には、うつ病と関連しているケースもあります。

腰痛に対する施術方法

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